تحميل Health benefits of swimming

Medical
2024-12-28

روابط التحميل

لمشاهدة الكورس مباشر بدون تحميل اضغط هنا

عدد الدروس 8

قسم Medical

يوجد صيانة لقسم تحميل الدورات لذلك يمكنك مشاهدة الدورة بشكل مباشر من هنا بدلا من التحميل لحين الانتهاء من صيانة القسم

• 2 NOT so Healthy Aspects of Swimming

  تحميل الدرس

• Why did Phelps stop Swimming

  تحميل الدرس

• How Does Swimming Change Your Body

  تحميل الدرس

• The Future of Swimming

  تحميل الدرس

• How does Cristiano Ronaldo use Swimming

  تحميل الدرس

• Short vs TALL Swimmers

  تحميل الدرس

• The BEST Exercises for Knee Pain

  تحميل الدرس

• How To Swim Forever

  تحميل الدرس

We Appreciate Your Feedback

Excellent		0 Reviews
Good		4 Reviews
medium		1 Reviews
Acceptable		0 Reviews
Not Good		1 Reviews

3.3

6 Reviews

---

Sofian Bghach

🦋التنفس في سباحة الفراشة ‍️🦋🫁 
تعتبر مهارة التنفس في سباحة الفراشة "سلاح ذو الحدين" ️؛ فهي ضرورية لتوفير الأكسجين للعضلات ، لكنها في نفس الوقت أكبر مسبب لزيادة المقاومة (Drag)  وسقوط الوسط إذا نُفذت بشكل خاطئ .

التحليل الفني لمهارة التنفس 

ميكانيكا حركة الرأس (Head Mechanics) ️‍️ الهدف الحديث هو التنفس بأقل قدر ممكن من رفع الرأس للحفاظ على انسيابية الجسم .

تزحلق الذقن (Chin Surfing) ‍️: بدلاً من رفع الرأس عالياً للنظر للأمام ، يجب على السباح دفع ذقنه للأمام وكأن

2026-01-23

TUSIIME JOCKUS

this is good

2025-10-20

Somayah Timoori

The best way to get the best look of learning is Mind Luster

2025-06-03

RAVI KUMAR B

bad not working

2025-03-04

MUKESH

NICEE

2025-02-15

Nouamane El-azzouzy

bb

2025-01-20

Show More Reviews