Very usefull for the beginners
You should be a member of the community to be able to interact
Survival skill course have same issue. Plz provide 1) survaval skill and 2) Health benefits of swimming course certificate
Health benefits of swimming course If the final video of is not being played, then how to get the certificate of this course. While I have completed 88% in course.
🦋التنفس في سباحة الفراشة ️🦋🫁 تعتبر مهارة التنفس في سباحة الفراشة "سلاح ذو الحدين" ️؛ فهي ضرورية لتوفير الأكسجين للعضلات ، لكنها في نفس الوقت أكبر مسبب لزيادة المقاومة (Drag) وسقوط الوسط إذا نُفذت بشكل خاطئ . التحليل الفني لمهارة التنفس ميكانيكا حركة الرأس (Head Mechanics) ️️ الهدف الحديث هو التنفس بأقل قدر ممكن من رفع الرأس للحفاظ على انسيابية الجسم . تزحلق الذقن (Chin Surfing) ️: بدلاً من رفع الرأس عالياً للنظر للأمام ، يجب على السباح دفع ذقنه للأمام وكأن
this is good
The best way to get the best look of learning is Mind Luster
bad not working
NICEE
bb
